提高可见性
在道路交通中：无论是行人、骑自行车者、摩托车驾驶者，还是机动车辆驾驶员在夜间或光线不足时，穿着反光背心能反射周围光线，使他们在黑暗中格外显眼，让其他道路使用者能及时发现并避让，有效减少交通事故的发生。例如在没有路灯的乡村道路上，行人穿着反光背心，能让远处的车辆提前发现，避免碰撞。
在工作场景中：建筑工地、仓库作业、市政巡逻等场所环境复杂，工作人员穿戴反光背心，可使他们在复杂环境中更容易被其他工人、机械操作员和监督人员注意到，降低意外碰撞风险。像在建筑工地上，大型机械作业时，工人穿着反光背心能让操作员更清楚地看到他们的位置，防止意外。
在户外活动中：对于喜欢夜跑、骑行、户外探险等活动的人来说，反光背心能显著提升他们在黑暗中的可见性。比如夜跑者在城市道路或公园中跑步时，反光背心能让过往车辆和行人及时发现他们，保障他们的安全。
起到警示作用
在交通指挥中：交警穿着反光背心指挥交通，能有效提醒过往司机注意交通状况，遵守交通规则。在夜间或低能见度条件下，反光背心上的反光条发出的强烈光芒，使交警成为道路上的 “灯塔”，引导车辆和行人安全通行。
在道路施工中：施工人员穿着反光背心，能提醒过往司机和行人注意施工区域，减速慢行或绕行，有助于减少施工区域内的交通事故，保障施工人员的安全。
在夜间巡逻中：巡逻人员穿着反光背心可提高在黑暗中的可见性，让过往车辆和行人及时发现他们，避免潜在冲突和危险。
符合法律法规要求
在许多国家和地区，特定工作场景下穿戴反光背心是法律明文规定的要求。如道路交通中，夜间在道路上进行清洁工作的人员等，法律规定必须穿戴反光背心，以确保他们在工作时能被过往车辆及时发现，减少交通事故，同时也促使人们遵守法规，保障自身和他人的安全。
提升救援效率
在火灾、地震等紧急救援现场，救援人员穿戴反光背心，能在光线暗淡或环境纷乱的场景中勾勒出鲜明轮廓，使他们在混乱中脱颖而出，不仅大大提高了救援的效率，使得救援行动更加迅速、有序，更在无形中为救援人员筑起了一道安全的屏障。